Proteinpannkakor
Proteinpannkakor 1 portion
1 dl fiberberikade havregryn
1 skopa proteinpulver
½ tsk bakpulver
1 dl mjölk
2 ägg
2 äggvitor
Blanda alla ingredienser. Smält smör i en stekpanna och häll i smeten. Det blir 2 pannkakor. Serveras på bild med banan och valnötter. Kan givetvis bytas ut mot annan frukt/bär.
Smaklig måltid!
